Los jugadores del C.D.ZORITEÑO realizaron un entrenamiento de fuerza explosiva integrada, es decir, con balón. Intentamos mejorar además la coordinadición y la agilidad en las situaciones.
Previamente los jugadores habían calentado y estirado correctamente. Os dejo con un par de vídeos, de mediana calidad, en los que mostramos un par de ejemplos de lo realizado
1º Ejemplo:
Posteriormente los jugadores a las órdenes del Mister, realizaron una pachanguilla de 30 minutos.
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